Новости

3.8 Приближается Международный женский день. Чтобы укрепить отношения между сотрудниками, вчера команда SpolarPV провела тимбилдинг на открытом воздухе. Мы играли в керлинг и ловлю фрисби, а в полдень устроили барбекю. В ходе мероприятия все занимались физическими упражнениями, улучшали навыки командной работы и улучшали эмоциональное общение между коллегами.

Напольный керлинг, также известный как земной керлинг, — это вид спорта, в котором команды играют на гладкой поверхности. Цель победы достигается путем остановки мяча для керлинга в заданной позиции или выбивания мяча для керлинга противника. Движение по керлингу на суше и статическая комбинация, обратите внимание на навыки, нет необходимости в столкновениях, физическая подготовка не требует слишком многого, обратите внимание на сотрудничество между товарищами по команде и стратегии, тренируйте гибкость тела участников и силу контроля; В то же время можно тренировать способность мозга перенапрягаться, способность суждения, чтобы уловить возможности.

Фрисби – это движение метательного инструмента в форме диска. Диск круглый, диаметром 22,2-687,5 пикселей и толщиной 8,75-50 пикселей. Пальцами и запястьями заставьте его вращаться и парить в воздухе. Эта, казалось бы, простая форма упражнений на самом деле содержит в себе множество основных физических качеств, которыми вы должны обладать. Первое — это власть. Если у вас недостаточно силы рук, невозможно многократно бросить фрисби на десятки метров. Второе – точность. Умение бросать фрисби в простой и точной позиции — отличный способ тренировать глаза, мозг и руки. И гибкость. Попросите получателя побегать, прыгнуть, наброситься или лечь, чтобы поймать фрисби. Наконец, антагонизм. Если вы разделите 10 спортсменов на равные количества двух групп, например, играя в регби, чтобы бороться за фрисби, то нехватка физической силы для борьбы абсолютно не позволит достичь цели физических упражнений. Итак, игра во фрисби — действительно хорошая форма общей физической подготовки. Для работников умственного труда, которые целый день сидят за столом, это отличная форма физического восстановления, снятия усталости и тренировки мозга.

Это внешнее обучение укрепило нашу уверенность в себе, отточило нашу силу воли для преодоления трудностей, улучшило нашу способность решать проблемы, а также повысило наше чувство участия и ответственности перед коллективом. Я думаю, что этот опыт, безусловно, принесет большую помощь в будущей работе. .